6個步驟 讓皺紋無限期遲到，把年輪鬧鐘撥慢的訣竅： (使用抗老化的護膚品要配合良好的生活方式，才能事半功倍) 1.干性或中性膚質，或長期處于空調空間的工作者，須特別加強滋潤及保濕雙重工作 。 2.使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可 。 3.適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則 。 4.充足的睡眠 。 晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養成分會得到最好的吸收 。 5.全年防曬 。 陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現象 。 6.預防體內皺紋 。 臉上的皺紋說明體內的老化，只有內應外合，才能真正預防皺紋 。 醫生認為適量服用維他命E能有效抵御衰老 。
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