1、宮寒調理應該吃紅糖和姜汁，紅糖和生姜水能祛濕涼涼，養血益氣 。建議宮寒患者多食用溫性食品，但不可食用涼食 。
【調理宮寒吃什么呢 調理宮寒吃什么呢效果好】2、宮寒也可用中醫灸法治療，可選擇子宮穴、涌泉穴、三陰穴、足三里穴等進行艾灸，在50度左右 。
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