生綠豆芽用開水燙多久


生綠豆芽用開水燙多久

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【生綠豆芽用開水燙多久】燙綠豆芽方法:能淹過綠豆芽的清水燒開 , 將洗綠豆芽凈 , 倒入開水中 , 和開水接觸15秒左右 , 撈起即可 , 燙久了會燙爛豆芽 。綠豆芽有很高的藥用價值 , 中醫認為 , 綠豆芽性涼味甘 , 不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒 , 還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽 , 調五臟、美肌膚、利濕熱 , 還能降血脂和軟化血管 。

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