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煮熟的蘋果有什么功效和作用 每天早上吃一個蘋果有什么好處

生活百科

1、每天早晨吃一個蘋果 ， 能有效地幫助我們中和腸胃中的胃酸 ， 促進人體的消化吸收 ， 還能有效地排出腸道中堆積的垃圾 ， 起到減肥的作用 。
2、蘋果（Malus pumila Mill.）：是落葉喬木 ， 通常樹木可高至15米 ， 但栽培樹木一般只高3-5米左右 。樹干呈灰褐色 ， 樹皮有一定程度的脫落 。蘋果樹開花期是基于各地氣候而定 ， 但一般集中在4-5月份 。蘋果是異花授粉植物 ， 大部分品種自花不能結成果實 。
【煮熟的蘋果有什么功效和作用 每天早上吃一個蘋果有什么好處】3、一般蘋果栽種后 ， 于2-3年才開始結出果實 。果實一般呈紅色 ， 但需視乎品種而定 。蘋果樹的果實富含礦物質和維生素 ， 為人們最常食用的水果之一 。果實成長期之長短 ， 一般早熟品種為65-87天 ， 中熟品種為90-133天 ， 晚熟品種則為137-168天 。在一般情形下 ， 栽種后蘋果可有15-50年壽命 。

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