現在是蕁麻疹的高發季節 ， 因為有太多的因素可以導致皮膚過敏 ， 比如花粉 ， 柳絮之類的 。 但是平時我們也是不小心吃了一些食物 ， 其中可能有我們的過敏原 ， 導致蕁麻疹 。 體質敏感 ， 特別容易得蕁麻疹的人 ， 飲食上更需要注意 。 他們應該吃得好 ， 吃得對 ， 有利于蕁麻疹快速消退 ， 也可以減少蕁麻疹復發的機會 。
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蕁麻疹過后 ， 不要吃一些自己喜歡的食物 。
辛辣食物：辣椒、蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物是蕁麻疹患者特別忌諱的 。 這些食物含有堿性成分 ， 容易加重患者的皮損 。 此外 ， 患者應戒煙戒酒 。
容易上火的水果：水果也分熱性和涼性兩種 。 熱水果吃了容易上火 。 芒果、桃子、菠蘿、荔枝等最好不要吃 。 如果特別想吃水果 ， 可以選擇蘋果、香蕉、草莓、西瓜、梨 。
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毛發：如蝦、蟹、牡蠣、帶魚、鰻魚、牛羊肉、蘑菇、竹筍等 。 因為這些食物容易出現風血熱 ， 會催化病情加重 。
有過敏源的食物：這類食物一定要避免 。 比如有的人明明知道自己會對小龍蝦過敏 ， 但就是無法抗拒小龍蝦的美味 。 他們不得不吃 ， 這樣只會加重病情 ， 對身體有很大的危害 。
得了蕁麻疹之后 ， 吃什么食物會比較好？
大白菜：大白菜是一種平菜 ， 有一定的清熱活血作用 。 對通便和預防便秘都很有好處 ， 可以幫助消散蕁麻疹 。 如果不喜歡吃大白菜 ， 可以把它切成塊 ， 放在清湯里煮 。 效果也不錯 。 還可以做一個醋白菜 。 酸味更開胃 。
南瓜：南瓜也是一種性溫味甘的食物 ， 還具有散寒、健脾胃的作用 。 因此 ， 對于風寒型蕁麻疹患者來說 ， 適當食用南瓜可以起到一定的輔助治療作用 。 南瓜的吃法有很多種 。 你可以蒸著吃、煮著吃或燉著吃 。 選擇你喜歡的烹飪方式 。 注意不要放太多調味品 ， 以清淡為主 。
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蘆葦：蘆葦是一種涼性水果 ， 味道很甜 。 食用后能起到涼血祛濕的作用 。 對于一些風熱性蕁麻疹患者 ， 可以榨成汁喝 ， 也可能使蕁麻疹暫時消退 。
冬瓜：冬瓜脾氣較涼 ， 味道較甜 。 多吃冬瓜可以清熱解毒 ， 比較適合風熱蕁麻疹患者 。 冬瓜湯是個不錯的選擇 。 可以燉排骨玉米 。 注意不要放蝦和海帶 ， 可能會加重你的過敏 。
薏仁：薏仁可以用來煮粥 ， 有一定的清熱解毒作用 ， 還有消炎斂瘡的作用 。 煮粥清淡可口 ， 可加速蕁麻疹消退 。
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【出麻疹吃什么食物？出麻疹都能吃些什么東西，你學會了嗎】說了這么多 ， 蕁麻疹主要是皮膚過敏的癥狀 ， 皮膚過敏的原因在于機體免疫力下降 。 對此 ， 我們要多注意為身體補充營養 ， 多吃新鮮的水果和蔬菜 ， 尤其是補充維生素C ， 適當的運動可以有效提高我們的免疫力 。 當免疫力增強后 ， 蕁麻疹的過敏癥狀會逐漸減輕 。
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