冬季應該吃些什么進補?補氣血最好的食補方法,寫的真不錯( 六 )




4、大火蒸50分鐘糯米就完全熟透了 , 顆粒分明 , 顏色好看 。

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5、取出來倒入干凈的盆子里 , 用筷子挑散后晾涼 , 晾到30℃就可以了 , 大約就是不燙手狀態 , 但也沒有完全涼透 , 直接抓散就行了 。
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6、8克的安琪甜酒曲用500克溫開水化開 。
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7、接著將糯米裝入無水無油的容器中 , 一層糯米一層酒曲水 , 放糯米的時候要壓緊實一些 , 然后再淋上兩勺酒曲水 , 一直重復這個動作 , 直到糯米全部裝完 , 最上一層把剩下的酒曲水一次全部倒入 , 然后蓋上蓋子常溫發酵 。
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8、現在溫度比較低 , 可以用被子將它蓋住 , 每天更換幾個暖水袋提升溫度助于快速發酵 , 大概2天后可以看到好多液體 , 拿起罐子輕輕晃下 , 米已經完完全全脫缸了 , 我們的第一步發酵就完成了 。
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9、接著打開罐子倒入400克涼白開水 , 繼續密封放置發酵3天 , 3天后就滿滿都是香甜氣味了 , 我們的酒釀就做好了 。
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10、用勺子壓一下都是米酒 , 這個罐子比較大比較深 , 不方便分離出米酒 , 我們先把酒釀全部倒出來 , 接著就可以過濾出米酒了 。
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11、找一個個細細的濾網放在中間 , 然后把液體舀出來裝起來就行了 , 這個粉色的液體就是米酒了 , 甜甜的非常好喝 , 蓋上蓋子密封起來后放冰箱冷藏可以保存很久哦 。
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12、時間越長酒味兒越濃 , 剩余的酒釀也用干凈的罐子裝起來 , 密封好后同樣放冰箱保存 , 吃的時候拿出來煮開就行 , 也非常的香甜 , 還帶有一些酒味兒 , 平常用來煮湯圓尤其的好吃哦 。
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〖 食材清單 〗餅干、棉花糖、堅果、(花生、腰果、瓜子仁、核桃仁、松子仁、榛子仁均可)、蔓越莓、無鹽黃油、烘焙奶粉;(根據個人口感決定每一種材料的添加量)
〖 制作步驟 〗
1、首先將堅果和蔓越莓混合均勻(餅干也放入) , 放入烤盤 , 烤箱100度保溫 。
2、不粘鍋加入45克黃油加熱 , 化成液體 , 加入棉花糖 , 開小火翻拌 , 棉花糖完全融化后加入45克奶粉 , 繼續攪拌 , 直至完全混合 , 就可以關火了;
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