1、一般情況下建議晚上喝 ， 晚上睡前喝檸檬水 ， 可以幫助補充晚上睡覺所流失的水分 ， 早上起來皮膚 ， 會有嫩嫩的感覺 。
【檸檬蜂蜜水什么時候喝最好 檸檬蜂蜜水什么時候喝最好?】2、有些人喜歡早上起床后喝一杯檸檬水 ， 這樣雖然可以幫助排除宿便 ， 但是檸檬水酸性強 ， 最好不要空腹飲用 。泡制檸檬蜂蜜水最好是買新鮮的檸檬切片 ， 因為新鮮的檸檬會含有更加豐富的維生素 。
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