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京東方|戒掉手機3年，攢下來的不僅是時間還有資本

筆記本京東方

京東方|戒掉手機3年，攢下來的不僅是時間還有資本

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【京東方|戒掉手機3年，攢下來的不僅是時間還有資本】京東方|戒掉手機3年，攢下來的不僅是時間還有資本

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大家好呀 ， 今天是分享如何戒掉手機癮的二花 。
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不知道從什么時候開始 ， 手機成了我們一分鐘都離不開的物品 。
本來手機只是一個工具 ， 用著用著 ， 它反倒成了主人 ， 控制著我們的生活 。
把我們的時間變得碎片化 ， 讓我們的注意力變得越來越難集中 ， zui可怕的是 ， 各種買買買變得太方便了 ， 還在我們不知不覺的時候 ， 掏空了錢袋子 。
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之前有姐妹跟我說：想要不亂買東西 ， 想要不亂花錢 ， 太難了！
其實也沒那么難的 ， 放下手機 ， 戒掉手機癮 ， 你就能省下不少錢了 。
我有意識戒掉手機癮3年后發現 ， 攢下來的不僅是時間 ， 還有資本啊 。
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看過我之前寫的筆記的姐妹都知道 ， 我們家的開銷很少的 。
我平時也很少買買買的 ， 也沒什么買買買的欲望 ， 就是因為我很少拿著手機刷刷刷 。
不知不覺 ， 錢就存下來了呀 。
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不知道你有沒有發現 ， 當我們拿起手機 ， 隨便刷點什么 ， 朋友圈也好 ， 直播、短視頻也罷 ， 根本就停不下來 。
一不小心 ， 哎喲 ， 一個上午 ， 或者一個晚上就過去了 。
說好要運動的 ， 沒有做 。 說好要看書的 ， 沒有做 。 說好要學一門技術的 ， 沒有做……
而且每次放下手機 ， 還有一股子空虛感 ， 剛才都看了什么 ， 完全沒印象 。
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不僅時間被偷走了 ， 更有甚者 ， 連錢包里的錢都被偷走了 。
短視頻里 ， 博主穿的衣服好好看啊 ， 想要；直播里 ， 博主介紹的護膚品好像不錯哦 ， 想要……
一直刷一直想要一直買買買 ， 錢包能不被掏空嗎？
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姐妹們 ， 是時候做回生活的主人啦 ， 是時候重新奪回生活的控制權啦 。
從今天開始 ， 跟著二花一起來戒掉手機癮吧 。
我把我平時戒掉手機的方法都整理出來了 ， 放在上面的圖片里 ， 記得點贊收藏慢慢看哦 。
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1??物理隔離 ， 讓手機遠離你的視線 。

2??不要把手機帶進臥室 。

3??睡前和起床半小時 ， 不要碰手機 。
4??卸載直播軟件等 ， 讓手機變得不好玩 。

5??在設置里關掉所有APP的「消息通知」 。
6??培養一個愛好來替代玩手機 。

7??設置固定的時間玩手機 ， 并且限制時長 。
8??隨身帶本書或者Kindle 。

答應我 ， 放下手機 ， 戒掉手機癮 ， 你會發現 ， 時間多了 ， 存款也多了 。
反正我就是這樣 ， 不信你試試看？
分享不易 ， 大家看完記得點贊收藏哦！
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我是努力攢錢的二花 ， 2022關注我 ， 一起成長吧！

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