1. 首頁 > 生活百科 > >

拔罐減肥學習原理及所需穴位

知識百科生活技巧生活養生資訊


古代對于瘦削的意識以為，假如飲食過意清淡，就很容易讓身材囤積年夜量的脂肪 。而拔罐恰恰能將這些囤積的脂肪轉移進來，然而傳統的拔火罐只對單純性瘦削無效，對遺傳性瘦削今朝尚無無效的醫治辦法 。

拔罐減肥學習原理及所需穴位

文章插圖
一：背部穴位減肥
如下穴位，用閃火法正在穴位上拔罐，留罐10～15分鐘，每一周2～3次 。
脾俞穴（圖示中最下面的一個）效用：發散脾胃之熱 。
三焦俞穴（圖示中上面的一個）效用：將滿身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外 。
拔罐減肥學習原理及所需穴位

文章插圖
二：腹部穴位減肥
如下穴位，用閃火法，正在穴位留罐20分鐘，每一周2～3次 。
中脘穴（位于肚臍上方）效用：湊集及傳導水液以及脂肪 。年夜橫穴（位于肚臍右側）效用：通腹去脂，調節脾胃 。關元穴（肚臍上面）效用：召募小腸經氣血、傳導任脈水濕的功效 。
拔罐減肥學習原理及所需穴位

文章插圖
三：下肢穴位減肥
如下穴位抉擇適合體位，用閃火法將罐吸拔正在穴位上留罐l5分鐘 。每一周2～3次 。
血海穴（圖示中下面的阿誰）效用：減肥，清血利濕 。
【拔罐減肥學習原理及所需穴位】足三里穴（圖示中上面的阿誰）效用：通經活絡、補中益氣 。

    相關經驗推薦