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什么能導致男性不育 哪些壞習慣引發男性不育

生活百科男性不育

【什么能導致男性不育 哪些壞習慣引發男性不育】男性朋友一般會比女性朋友的壓力大很多，因此男性朋友都會更容易患上疾病，身體也更容易出現問題，男性不育是近年來發病率較高的一種，那么，哪些惡習會導致男性不育呢？
吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降 。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變 。酒精對精子也有直接的殺傷力 。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡 。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高 。
2、飲食不當
“水能載舟，也可覆舟 。”飲食給人溫飽，但不當的飲食也有可能導致不育 。食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質量也會改變 。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素鋅和硒 。沒有了泥土和養分，精子無法生成與成熟 。
3、精神緊張
社會競爭激烈，精神長期處于高度緊張狀態是導致男性不育的元兇之一 。精神緊張易導致內分泌失調 。由于神經內分泌系統在生殖過程中起著重要的作用，對神經內分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產生不利影響 。
4、內衣過緊
緊身內衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存 。
5、泡熱水澡
適合于精子發育的溫度為34℃左右，高溫對精子發育產生不良影響 。據日本專家報告，自從汽車裝上空調后，司機的精子質量明顯提高就是一個例證 。因此，應慎重對待高溫作業、熱水浴、桑拿、夏季不開空調開車等 。

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