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薏仁美容食譜 消斑祛痘好幫手,喝薏仁紅豆粉能祛痘嗎

食譜知識百科

【薏仁美容食譜 消斑祛痘好幫手,喝薏仁紅豆粉能祛痘嗎】 薏米是一種美容食物 ， 常食能夠放棄人體皮膚光澤細膩 ， 消弭粉刺、斑雀、老年斑、懷胎斑、胡蝶斑 ， 對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚毛糙等都有精良療效 。常常食用薏米食物對慢性腸炎、消化沒有良等癥也無效果 。失常衰弱人常食薏米食物 ， 既可化濕利尿 ， 又使身材輕盈 ， 還可縮小患癌的概率 。明天咱們就來引見幾道以薏米為質料的美容食譜 。

1、佳麗薏仁湯

資料：薏仁粉、鮮奶

做法：將鮮奶煮沸后退出薏仁粉約莫5~10
　2、美白薏仁芝麻湯

資料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶

作法：將一切資料夾雜后 ， 退出200c.c.熱牛奶便可 。

3、薏仁去痘痘

資料：薏仁30公克 ， 紫背天葵草、魚腥草、蒲公英(以上三者擇一)鮮品30公克(或干品15公克) ， 水800cc 。

作法：將二種資料掏洗潔凈 。一同放入鍋中 ， 加水以年夜火燒開 ， 再轉小火熬煮20～30分鐘 。過濾出湯汁 ， 約莫有500cc 。

飲用法：此500cc的湯汁可正在一天之中 ， 于兩餐之間分三次飲用 。亦可加水沖淡 ， 當做一般茶水 ， 正在任什么時候候飲用 。若一次熬煮了年夜量的湯汁 ， 可放冰箱貯存 ， 掏出時加之溫水沖調再飲用 。

小貼士：這個配方能清熱解毒 ， 抗菌消炎 ， 延續飲用約3個月便可使芳華痘膿皰散失 ， 同時薏仁無利尿通血脈去油脂的作用 ， 長時間服用能去色素、化斑痕 。



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