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一些詩詞名句中的養生

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攝生網導讀：因為詩歌具備短小精華精辟、瑯瑯上口、有音節有韻律等特性，自古以來詩歌，包羅詞、曲、賦等，便以及攝生保健結下了沒有解之緣 。
我國現存最先的《詩經》中，提到能夠入藥的草木鳥獸魚蟲的稱號有260多種 。
明朝《本草綱目》把年夜量今人詩詞文賦以及名言佳句信手拈采，巧妙地鑲嵌正在著述之中，以文載道，井水不犯河水 。如正在引見粟子的服法時，援用了蘇轍的"老去自添腰腳病，山翁服粟舊傳方，客來為說晨興晚，三咽徐收白玉漿" 。正在詮釋當歸"為女人要藥，有思夫之意"時，則引出了"胡麻好種無人種，恰是歸時胡沒有歸"的詩句來 。正在描述枇杷時，又用了楊誠齋的"年夜葉聳長耳，一枝堪滿盤"這兩句詩 。像這樣的例子，書中隨處可見 。這類以詩明物的手段，起到了詩配畫的藝術作用，讀來興味無量 。
 

一些詩詞名句中的養生

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《本草綱目》還收有年夜量格調純樸，言語清爽的醫性詩歌 。如："生成靈草無根干，沒有正在山間沒有正在岸 。始因飛絮遂西風，泛梗青青飄水面 。仙人一味去沉疴，采時須正在七月半 。選甚癱風與年夜風，些小和風都沒有算 。豆淋酒化服三丸，鐵幞頭上也出汗 。"這首詩把中藥學浮萍能醫治各類瘋癱雜癥的功用、服用辦法歸納綜合患上酣暢淋漓 。婦科要藥郁金香，李時珍用一首小詩歸納綜合了它的來歷以及藥物代價 。"伊有奇草，名日郁金，越自殊域，厥珍來尋，芬芳酷烈，順眼怡心 。明德唯馨，淑人是欽 。”
沒有為良相，則為良醫 。我國汗青上許多文人詩人都以及醫藥衛生有著深沉的淵源，許多卓有成效的保健攝生好辦法、好經歷散見正在他們的著述中 。此中，有很多是以詩詞的方式保留著 。例如，明朝學者鄺露正在他的著述《赤雅》中收載一首五言詩："避色如遁跡，冷暖隨時換，少飲卯時酒，莫吃申時飯 。"意正在通知人們：要想衰弱短命，該當節制房事，隨氣象變動實時改換衣裳，凌晨沒有飲或少喝酒，日未落沒有要忙著吃晚餐 。
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清朝乾隆、嘉慶年間的馳名醫學家陳念祖撰寫的《醫學三字經》、《醫學真實易》、《時方歌曲》等醫學普及讀物，文字暢美，淺顯易懂 。如《醫學三字經》中《咳嗽》一篇，用三言詩的方式將咳嗽的病因、病機、診斷、醫治描畫患上清分明楚："肺如鐘，撞則嗚；風寒入，外撞鳴；癆損積，內撞鳴 。誰治外，六安行，誰治內，虛癆程 。挾水氣，小龍平；兼郁火，小柴清 。姜細味，一齊烹，長沙法，細而精 。"將肺比作鐘，撞之則鳴，淺顯而生動，留給人的印象極深 。
秋花，菊為配角 。秋日曰賦詠，多以秋為題 。沒有同的墨客，有沒有同胸襟、志向，筆下的菊，意境齊全沒有同 。魯迅“春蘭秋菊沒有同時”，把新詩“春蘭秋菊”寄意人各有特長，轉化為人各有志 。李清照“莫道沒有消魂，簾卷東風，人比黃花瘦”道盡閨中寂寞，思念夫君的苦楚 。陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”，是歸隱田園，人與年夜天然結伴的精良心態 。正在毛澤東筆下，“戰地黃花格外香”，彌漫反動浪漫主義情懷 。張藝謀將黃巢“滿城盡帶黃金甲”的豪情，用片子形式歸納，雖未能奪奧斯卡獎，但已令本國觀眾嘖嘖稱奇 。
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