男人作為這個(gè)社會(huì)的重要組成部分，承擔(dān)著巨大責(zé)任的同時(shí)也受到各種疾病的威脅 。與其他疾病不同，當(dāng)男性同胞遭遇到男性健康疾病的時(shí)候往往礙于面子，而難言啟齒，不僅男同胞如此，包括媒體在內(nèi)討論這個(gè)話題都一直諱莫如深 。來自上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院泌尿中心男科主任李錚教授呼吁，全社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)男性健康的教育與普及工作，他認(rèn)為男性健康是關(guān)系到國(guó)家繁榮富強(qiáng)以及實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的大事，同時(shí)李錚教授也幫助梳理了目前男性健康方面的危機(jī)和防治的進(jìn)展 。
【男性健康如何保護(hù) 男性如何保護(hù)自己】
以提高精子健康為例，李錚教授給予的預(yù)防辦法簡(jiǎn)單而有效：
1、跑起來，每天跑步1小時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能與免疫力；
2、做到兩個(gè)二，早起一杯白開水，晚上睡覺前喝一小杯紅酒；
3、交流，多與人溝通，心情愉悅才能有更好的生活；
4、飲食健康，粗茶淡飯返樸歸真的飲食是健康的保證；
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