【燉蛋不放油可以嗎 燉蛋不放水可以嗎】1、燉蛋不放油可以 。很多人擔心炒雞蛋不放油容易粘鍋 ， 其實不放油 ， 放點水也是可以的 。
2、油炒的雞蛋 ， 可能雞蛋有點油膩 。油放多了會感覺油膩, 感覺就成了炸雞蛋了 ， 所以一定要做到適量才行 。用水炒的雞蛋口味就清淡多了 。早上起來沒有食欲不想吃得油膩 ， 來一兩個水炒蛋 ， 再搭配一碗白粥 ， 是非常營養的一餐 。
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