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床頭朝西腳朝東好不好 睡覺頭朝西是大忌嗎，頭朝哪個方向睡覺最好

小知識家居風水

一、為什么臥室的床頭不能朝西？
民間有句話叫“朝西 ， 萬事不吉利” ， 意思是臥室的床頭不能朝西 ， 否則對你不利 。 雖然這只是一句俗語 ， 但對于一般講究的人來說 ， 卻有很強的震懾作用 。 雖然老祖宗留下的很多東西無法用科學依據解釋 ， 但他們還是相信“萬事皆有因” 。 民間認為 ， 人死后 ， 會駕鶴西行 。 西方一般稱為通往極樂世界的方向 ， 也就是人死后去的地方 ， 人們埋葬死者時 ， 一般會將棺頭轉向西方 。 如果睡前床頭朝西是非常不吉利的 。 地球是一個巨大的磁場 ， 它的磁力線從北極出來 ， 通過地球表面進入南極 。 如果睡眠方向符合磁力線 ， 在磁場力的作用下 ， 氣血運行順暢 。 如果人在東西方向睡覺 ， 不利于氣血運行 。 人如果長時間不好好休息 ， 身體就會受損 ， 自然也就沒有多余的精力去順利做其他的事情 。 但在現實生活中 ， 包括很多專業的室內設計師 ， 為了在室內空間營造出一定的美感和空間感 ， 并不太在意床頭位置的擺放方向 。 而且在現實生活中 ， 由于大多數人的主臥都是朝南的 ， 所以床頭朝西的情況就更常見了 。 往前推幾百年 ， 清代老佛爺的床頭也是朝西的 。 在回憶錄《宮女談往錄》中記載 ， 老佛爺的臥室是這樣的：“這個房間與其他宮殿最大的不同是 ， 睡在老太太身后的床頭 ， 帶著梳妝室北面的風扇 ， 是一面透明的大玻璃 。 當老太太睡在她身后時 ， 她的頭朝西 。 她倚在炕上 ， 撩起簾子 ， 就能洞察外面的一切 。 ”當然 ， 信不信由你 。 只要睡得舒服 ， 不管床頭朝向哪里 ， 都是可以的 。

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二、睡覺為什么禁忌頭朝西
人睡覺時 ， 最好的睡姿是向右側睡 ， 床頭朝向是南北朝向 ， 而人的睡姿是南北朝向 。 一、睡覺時最好的睡姿是向右側睡 。 很多人從睡夢中醒來 ， 感到頭暈、腰酸、疲憊 。 究其原因 ， 主要是睡姿不當 。 仰臥是最常見的睡姿 。 在中醫里 ， 這種睡姿叫做尸臥 。 用這種睡姿 ， 身體和下肢只能固定在伸直的位置 ， 達不到全身休息的目的 。 當腹腔內壓力增大時 ， 仰臥容易使人感到胸悶和恐慌 。 這樣 ， 仰臥會自覺不自覺地把手放在胸前 ， 使心肺受壓 ， 容易做噩夢 。 俯臥時 ， 全身大部分重量壓在肋骨和腹部 ， 使胸部和膈肌受壓 ， 影響呼吸 ， 加重心臟負荷 。 俯臥還會增加腰椎的曲度 ， 導致脊柱后面的小關節受壓 。 俯臥時可側扭頸部使頭部向一側傾斜 ， 容易損傷頸部肌肉 。 左側臥時 ， 雙腿微曲 ， 雖有利于身體放松 ， 有助于消除疲勞 ， 但心臟位于胸腔內左右肺之間 ， 偏左 ， 胃到十二指腸、小腸到大腸的出口都在左側 ， 所以左側臥時 ， 不僅心臟受到擠壓 ， 胃腸也受到壓迫 ， 胃排空減慢 。 中醫認為 ， 正確的睡姿應該是右側臥 ， 雙腿微屈 。 這樣 ， 心在高處 ， 不受壓迫；肝臟位置低 ， 血供好 ， 代謝有利；胃里的食物被重力推向十二指腸 ， 可以促進消化吸收 。 同時全身處于放松狀態 ， 呼吸均勻 ， 心跳減慢 ， 大腦、心臟、肺、胃腸道、肌肉、骨骼得到充分休息和供氧 。 當然 ， 對于一個健康的人來說 ， 不必過于堅持自己的睡姿 ， 因為一夜之間 ， 人往往無法保持一個固定的睡姿到天亮 ， 大多數人都在不斷變換睡姿 ， 這樣更有利于緩解疲勞 。 二、床頭的朝向與人睡眠的朝向根據地球磁場的原理 ， 家中床的擺放應在南北朝向 ， 人睡覺時頭朝北 ， 腳朝南 ， 有利于人的健康 。 地球是一個巨大的磁場 ， 它的磁力線從北極出來 ， 通過地球表面進入南極 。 人體生物電流通道與地球磁力線方向垂直 ， 地球磁場的磁力成為人體生物電流的一種阻力 。 為了恢復正常運行 ， 達到新的平衡狀態 ， 需要消耗大量熱量 ， 提高代謝能力 。 長此以往 ， 當身體無法從外界獲得足夠的能量時 ， 氣血就會運行異常 ， 變得病態 。 同時 ， 為了達到新的平衡狀態 ， 消耗的能量會以熱量的形式圍繞在床的周圍 ， 使睡覺時溫度升高 ， 使心臟煩躁 ， 難以入睡 。 根據這一原理 ， 人睡覺時采取頭北腳南的姿勢 ， 使磁力線順利通過人體 ， 最大限度地減少地球磁場的干擾 。 人體內的生物大分子會從無序排列變成定向排列 ， 人體內的電流方向 ， 也就是氣血的運行方向 ， 與地球的磁力線平行 。 睡眠方向符合磁力線 ， 在磁場力的作用下 ， 氣血運行順暢 。 這種睡眠方向可以降低人的新陳代謝和能量消耗 ， 促進血液流動 ， 提高睡眠質量 。

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