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生完孩子后陰道干澀怎么辦

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80%的女性生完孩子之后會出現陰道干澀的情況，在進行性生活時會出現陰道的明顯疼痛感或者流血，這樣就會影響到了性生活的感受，甚至讓夫妻之間的感情變得冷淡 。
1、合理的使用潤滑劑
使用潤滑劑就能夠緩解陰道干澀的問題，我們生活中常見的潤滑劑，主要包括水基潤滑劑和硅基潤滑劑，水基潤滑劑容易清洗而且不會弄臟床單，可以和安全套一起使用，但是持久的時間比較短 。硅基潤滑劑不會被皮膚所吸收，而且潤滑性和持久性都比較好，但是價格稍微貴一些，不能和硅膠材質的情趣用品一起使用，必須要使用肥皂才能夠清洗干凈 。另外也有一種有機的潤滑劑不容易清洗，而且也會引起陰道不適，盡量不要使用，千萬不能使用護手霜、嬰兒油或者食用油當做潤滑劑 。
2、要延長前戲
每次性生活的時候要有15分鐘的前戲，只有通過適當的刺激興奮才能夠產生愛液，因為生完孩子之后女性激素水平就會降低，從而引起了性欲喚起不足的情況，此時應該給予一定的刺激 。男性可以嘗試著變換花樣，在女性能夠接受的范圍內給予一定的刺激和新鮮感 。
3、補充維生素b2
當維生素b2缺乏的時候會引起陰道干澀，生完孩子之后應該在正規的醫院，在醫生的指導下選擇維生素b2緩解陰道干澀的問題 。另外也可以多吃一些富含維生素b2比較多的食物比如胡蘿卜，柑橘類水果、香菇、動物的肝腎以及蛋黃等 。
4、要對癥治療
如果是因為一些婦科疾病，比如陰道炎或者宮頸炎所引起的陰道干澀應該積極的進行治療，這主要是因為在惡露期間沒有注意個人衛生而感染的，這類人群要選擇正規的醫院接受治療 。
5、要學會放松情緒
在性生活的時候千萬不能過于緊張，多做一些深呼吸的動作，讓全身得到放松，進行的時候動作一定要輕柔，女性感覺到不適時應該馬上停止，不然會造成恐懼心理 。
溫馨提示
【生完孩子后陰道干澀怎么辦】一般生完孩子8個星期之后才能夠進行性生活，一定要等到惡露完全排干凈以及傷口愈合之后才能進行，不然會引起傷口的裂開或者感染 。

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