主料：木耳、山藥 ， 輔料：枸杞、蔥、姜、蒜 ， 調料：鹽、味精、蠔油、花椒、淀粉 。
1、木耳用溫水泡發30分鐘 ， 山藥去皮切成片 ， 加入生粉拌勻；
【木耳炒山藥有什么功效和作用 木耳炒山藥】2、坐鍋點火倒油 ， 將山藥放入炸至表面微黃取出 ， 鍋中留底油 ， 下蔥姜蒜爆香 ， 放入木耳、枸杞、花椒翻炒 ， 加鹽、蠔油調味 ， 加入山藥翻炒均勻 ， 再加少許味精出鍋即可 。
相關經驗推薦
- 排骨山藥湯 排骨山藥湯的營養與功效
- 不粘炒鍋油垢怎樣清除 不粘鍋怎么洗油垢
- 炒雞蛋怎么好吃又簡單 炒雞蛋怎么好吃又簡單視頻教程
- 怎樣做的炒米飯簡單好吃 怎樣做的炒米飯簡單好吃又好吃
- 干的雞腿菇炒雞蛋怎么做 干的雞腿菇炒雞蛋怎么做好吃
- 山藥炒肉片
- 山藥豆怎么做好吃 山藥豆怎么做好吃法
- 山藥的功效與作用禁忌與副作用有哪些 山藥的功效與作用禁忌
- 魚丸怎么炒才好吃的做法大全 魚丸怎么炒做好吃又簡單
- 香椿炒雞蛋要先焯水嗎 香椿炒雞蛋需要先焯水嗎