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筆記本電腦竟是導致男性不育的一大因素？遠離5件事可預防男性不育

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很多男性不育去醫院檢查 ， 說精子成活率低 。專家指出 ， 男性不育的原因很多 ， 除了器質性引起的男性不育外 ， 還有很多日常的不良生活習慣 ， 例如穿緊身牛仔褲、長期賽車、入浴溫度過高、飲食單一缺鋅硒、進廚房吸油煙、長期筆記本電磁輻射等 。
2、不要久騎賽車 。賽車方向盤高度低于車座 ， 重心前傾 ， 腰彎度增加 ， 會陰部睪丸、前列腺緊貼坐墊 ， 長時間擠壓后缺血、浮腫、炎癥 ， 影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌導致不育 。因此 ， 男青年不應長時間騎賽車 ， 每天不應超過1小時 ， 保護會陰部坐墊應用海綿套 。
3、洗澡溫度不宜過高 。正常情況下精子必須在34℃~35℃的恒溫環境下正常發育 ， 入浴時水溫過高往往暗伏殺機 。桑拿浴時室溫達到70℃~80℃ ， 比普通浴室溫度高一倍以上 ， 不利于精子的成長 ， 或者死精過多不育 。醫學家從男性不育的原因中得知 ， 有些男性睪丸溫度比普通人高2~3度 ， 精子無法生存 。因此 ， 年輕人應該小心洗桑拿浴 ， 平時洗澡的水溫也應該在34℃左右 。
4、飲食注意不要缺鋅少硒 。微量元素鋅可促進精子的活動力 ， 能防止精子過早解體 ， 利于與卵子結合 ， 可見鋅對生育有重大影響 。硒也是人體不可少的微量元素 ， 幾乎全來自食物 。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例 ， 發現37人的精液中硒含量不足 。因此 ， 男青年不能偏食 ， 要注意多吃含鋅、硒多的食物 ， 如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等 。
【筆記本電腦竟是導致男性不育的一大因素？遠離5件事可預防男性不育】
5、不要吸廚房油煙 。最近 ， 廚房油煙中74種化學物質突然改變細胞 ， 發現不育 ， 成為家庭殺手的新罪證 。他們發現給廚房排油煙機油杯中凝結油的果蠅 ， 細胞染色體突變率為0.54% ， 并有2.8%的果蠅不育 ， 表明其生殖系統明顯破壞 。
筆記本電腦導致男性不育
經常將筆記本電腦放在腿上使用 ， 可能引發“烘烤皮膚綜合征” ， 不僅皮膚會變色 ， 出現斑點 ， 而且這種慢性、持續時間較長的皮膚炎癥會增加人們患上皮膚癌的幾率 。研究人員還發現 ， 如果每天把筆記本電腦擱在腿上使用超過6小時 ， 對皮膚的影響等同于陽光強烈照射 。
另外專家指出 ， 精子的生成需要維持合適的溫度 。把筆記本放在腳上使用 ， 機器產生的熱量會提高男性生殖器區域的溫度 。長期下降可能會導致精子數量減少和質量下降 。此外 ， 坐姿不正確也會對男性生殖健康帶來不良影響 。
專家表示 ， 計算機放射線對人體健康是潛在的積累型危害 。使用時距離要適中 ， 最好不要在床上使用筆記本電腦 。避免時間過長 ， 每2~3小時休息一次 。使用后 ， 應及時洗臉、洗手 。晚上睡覺時 ， 應該拔掉電源 ， 或者把它放在臥室外 。

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