木瓜鯪魚湯的做法大全竅門 即魚木瓜湯怎么做好吃呢

【木瓜鯪魚湯的做法大全竅門 即魚木瓜湯怎么做好吃呢】1、材料:木瓜500到600克(約1個)、蓮子20克、眉豆20克、鯽魚1至2條 。
2、先把鯽魚洗凈、去內臟,用慢火稍煎至微黃;蓮子去芯和眉豆一起洗凈,用清水漫泡片刻;
3、木瓜洗凈后去皮,切成塊狀,然后一起放入瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲2個小時;
4、調入適量食鹽和少許生油便可,此量可供3至4人用 。木瓜、蓮子、眉豆、鯽魚可拌入醬油食用 。

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