花姑娘水果有什么營養(yǎng) 花姑娘水果功效和禁忌 _生活百科

1、水果花姑娘又稱燈籠果。它是一種營養(yǎng)價值豐富的蔬菜，富含維生素c,像貧血的人，可以多吃。
2、燈籠果可以清熱利尿，但有的人食用后容易扁桃體發(fā)炎。
【花姑娘水果有什么營養(yǎng) 花姑娘水果功效和禁忌】3、燈籠果的根莖可以熬藥，治療糖尿病、風(fēng)熱咳嗽、還有肝炎等等。它不像很多西藥，吃了有副作用，它唯一的特點就是吃了沒有副作用，不會產(chǎn)生依賴感。
4、燈籠果果實，味道甜而不膩，清新怡人，營養(yǎng)豐富，富含VC和胡蘿卜素。含糖5%-11%、有機酸0.9%-2.3%，每100克鮮果含維生素C55毫克，還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。