1、禁忌：對于小孩子而言，他們處于生長發(fā)育期，身體各個機(jī)能發(fā)育并不完善，會長的抵抗能力也比較差，如果吃了烏梅這種酸性食物很容易腐蝕腸胃，不利于身體的健康發(fā)育 。雖然烏梅可以止咳，但感冒期間也不要吃烏梅，會使得病情加重，尤其是患有腸炎的人更要切忌食用烏梅 。
【烏梅的禁忌及功效 烏梅與作用及禁忌癥】2、功效：很多女性在懷孕期間，都想吃一些酸的食物，人們常說“酸兒辣女”，以為吃酸的食物就可能懷有兒子，當(dāng)然這沒有一定的科學(xué)依據(jù)，而孕婦喜歡吃酸的食物，主要是因為可以緩解嘔吐，適當(dāng)?shù)某詾趺房梢赃M(jìn)行調(diào)節(jié) 。烏梅中含有豐富的檸檬酸，可以幫助吸收維生素，人體在疲勞的時候，適當(dāng)?shù)某詾趺酚兄诩涌煨玛惔x，為身體補(bǔ)充能量，緩解疲勞，讓身體充滿了力量 。
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