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3月31日 ， 省當局舊事辦召開本輪吉林省疫情防控任務第20場舊事公布會 。長春西醫藥年夜學隸屬病院常務副院長王健引見了防備病毒 ， 除用藥外 ， 正在飲食攝生等方面該當留意的事變 。
留意紀律作息 ， 飲食有節 ， 起居有常 。
沒有要熬夜 ， 沒有要長期刷手機 ， 沒有要久坐 。
濕氣普通夾寒而來 ， 立春以后要留意保暖切勿受寒 。特別要當心“倒春寒” ， 氣溫驟降會使白叟孩子簡單發熱傷風 ， 更要留意做好防護 ， 沒有要過早增加衣物 。
【權威解答：預防病毒，這些春季養生小妙招請查收】得當體育錘煉 ， 加強體質 ， 進步免疫力 ， 比方太極拳、五禽戲、八段錦等都有很好的后果 。
調理情志百病消 。除正在飲食上要堅持平衡 ， 調理情志 ， 抓緊身心、堅持好意情尤其緊張 。
中國吉林網 吉刻APP采訪人員 王昕/文 羅浩/攝
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