5.干貨
能使人體產生津液不足的食物，不僅性質熱，而且具有損傷津液的特點，如炒干果中的炒栗子、炒花生、炒瓜子等 。
【吃狗肉上火是什么體質 狗肉和羊肉哪個上火】6.令人熱血沸騰的東西
能損絡活血的食物，如辣椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等 。 這類食物性溫，易迫血出，如血熱引起的鼻衄、吐血、咯血，或血熱引起的痔瘡、月經過多、血尿等 。
一般不適合各種出血性疾病患者，如崩漏、崩漏等 。 雖然吃山楂開胃，生山楂開胃，促進血液循環，從而可以誘發流產 。 所以，懷孕期間，山楂是補血之源 。
但這些食物都有很好的疏通經絡、活血化瘀的功效，可用于防治瘀血頭痛、肩周炎及某些種類的風濕性疾病 。
7.郁氣
如豆類、薯類、油膩食物、油餅、蕎面、燕麥粉、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等 。 此類發品有滯氣阻氣的作用，其消化不良會導致氣機不暢，出現腹脹、腹脹 。
尤其是脾胃虛弱者，容易引起消化不良、腹脹、食欲不振等癥狀 。 但這些食物中有不少具有補腎、澀精、健脾止瀉的功效，對脾虛泄瀉或腎虛早泄的人有一定的治療作用 。
8.光敏食品
光敏性食物是指那些容易引起日光性皮炎的食物 。 如生菜、茴香、莧菜、薺菜、香菜等 。
一般這些食物如果不大量食用，不會有不良反應，但是過敏體質的人要少吃 。
“發制品”的范圍其實相當廣泛，幾乎涉及到每個人日常飲食的方方面面 。 所以“發制品”，哪些能吃，哪些不能吃，最簡單的方法就是：生病后，該吃還是不該吃？多聽聽正規醫院專科醫生的建議 。
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