7拔罐
拔罐有疏通氣血、祛風散寒的作用 。 對于陽虛體寒， 經絡阻滯有很好的治療效果 。
8足浴
這是一個非常簡單實用的方法 。 每天睡前在足浴水中加入一些材料， 可以起到補貼陽氣的作用 。 可以選擇一些溫性的藥物， 如花椒、生姜、蔥白、艾葉、桂枝等 。 可以打成粉末， 直接用開水沖泡， 也可以略煮待用 。
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