炎炎夏日，酷暑高溫，“有車一族”就便利多多？殊不知危險就藏在細節里，疾患可能如影隨形 。小心防范，還需謹記十大夏日開車禁忌 。本文轉載自《家庭醫生》雜志忌補水不補鹽司機長時間在高溫、熱輻射環境下駕駛，身體會大量出汗，其中會丟失掉部分鹽分 。如果只顧著多喝水而忽略了鹽分補充，身體則可出現電解質紊亂，造成低滲性脫水，即“水中毒” 。水中毒表現為血壓下降、四肢厥冷、尿量減少，甚至昏睡或神志不清等 。
忌空腹駕車酒駕危險眾所周知，而空腹駕車之險卻常被忽視 。人體在空腹或半饑餓狀態下容易發生低血糖，輕則心慌、手抖、頭暈、全身無力，重者恍惚、嗜睡，甚至昏迷 。高溫會使人的食欲下降，也會使機體的代謝和消耗增加，一旦在駕駛途中出現低血糖，容易釀成交通事故 。
忌停車吹空調有的人會把車停路邊，邊吹空調邊聊天，或直接睡起了大覺 。這種情況下，容易發生一氧化碳中毒 。汽車發動機怠速空轉時，其排出的廢氣中含有極濃的一氧化碳，此時車內空調雖能運轉，卻無法交換室內與室外的空氣，一氧化碳便會聚集于車內，讓人發生中毒 。中毒者會頭痛、心慌、惡心、嘔吐，或在不知不覺中昏迷，甚至可因此喪命 。開車時空調開啟時間過長也有這種風險 。
忌久坐不動久坐不動，可招致下肢靜脈曲張，更何況在狹小的駕駛艙里蜷腿一坐，就是十幾個小時 。如果無法避免長時間駕駛，應注意適時補充水分，加速下肢靜脈血流，以免出現下肢深靜脈血栓 。
忌大量喝冷飲此時如果大量攝入冷飲，會引起胃腸生理功能紊亂，造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉 。
忌憋尿如果體內沒有足夠的水分供應，會導致尿液濃縮，尿中毒素過高，造成腎功能損傷 。有尿意時也要及時小便，有些司機長期憋尿，膀胱后尿道所受的壓力過大，增高腎臟后負荷，最終將導致腎功能受損 。
忌空調不清洗車內空調如長時間不予清理，可滋生許多微生物，其中軍團菌是最致命的殺手 。人一旦感染軍團菌，會出現高燒、寒戰、咳嗽、胸悶等癥狀 。軍團菌病的死亡率在5%~30% 。
忌雷雨天加油汽油是易燃易揮發物質，加油時，油蒸氣會彌散在汽車周圍的空氣中，萬一被雷擊中，則會引發爆炸 。
忌打火機放車上一些抽煙的司機，喜歡將一次性塑料打火機放車上 。在陽光的暴曬下，這種打火機易因受熱而發生爆炸，導致車子燒毀、人員燒傷 。
忌開車不護眼夏季陽光刺眼，路面、建筑物玻璃墻面上均會反射出明晃晃的白光，會讓司機產生眩光，出現視覺疲勞、視物不清、頭暈等不適，嚴重時可能誘發中心性視膜炎、視覺功能部分缺失，甚至可導致暫時失明 。因此，白天開車最好戴上護眼的偏光鏡 。
【夏季開車注意事項】
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