文章插圖
導讀：主食中富含碳水化合物， 雖然減少了這部分蛋白質的攝入， 炒菜時也會放入多種調味料或放入的量較多， 對本來就患有腎臟疾病的患者來說， 更不利于腎病康復或腎功能恢復， 看看如上這些調味中所含的主要成分及各種添加劑就... ...在網上有很多關于腎不好吃什么好的知識， 也有很多關于腎不好吃什么水果的文章 。 今天來看下小編精心整理的， 關于腎不好吃什么好,腎不好吃什么水果的文章吧~腎不好吃什么好【腎不好吃什么好,腎不好吃什么水果】1.有糖友可能會想， 那可不可以不吃主食呢？主食中富含碳水化合物， 是機體最主要的能量來源 。 如果不吃主食的話， 雖然減少了這部分蛋白質的攝入， 卻難以滿足機體所需要的能量， 或者靠其他食物補足能量， 都會出現新的健康問題 。
2.人們喜歡在廚房為炒菜準備多種調料， 如味精、雞精、辣醬、豆瓣醬、醬油、花椒、胡椒及豬油等 。 為了滿足自己及家人的“味蕾”， 炒菜時也會放入多種調味料或放入的量較多， 這樣才能做成味道鮮美的菜肴 。 可你知道嗎？這樣做出來的重口味菜肴， 并不有利于人們的身體健康， 對本來就患有腎臟疾病的患者來說， 更不利于腎病康復或腎功能恢復 。 看看如上這些調味中所含的主要成分及各種添加劑就知道了， 鈉、磷、嘌呤、色素與防腐劑等含量都比較高， 對腎病患者的血壓、血磷、血尿酸與腎功能都會產生不利影響 。 因此， 重調料菜肴并不適合腎病患者經常食用， 腎友也應該對這類“美食”誘惑說“不” 。
3.侯凡凡院士提醒， 肝腎是很多藥物排泄和代謝的主要器官， 腎臟也是很容易被藥物損傷的主要靶器官 。 所以她特別提醒市民說， 患有多種慢性病基礎病的中老年人不要隨便吃藥， 尤其是本身就腎功能不好甚至有慢性腎臟病的， “要最大程度避免藥物造成腎傷害， 就不能隨便聽信偏方和‘朋友介紹’隨意吃藥， 隨意到藥店買藥吃 。 一定要聽專業醫生的醫囑來用藥 。 ”侯凡凡院士說， 臨床中， 有不少患者， 到醫院治療時， 已經拖成嚴重腎病， 比如尿毒癥， 甚至腎衰竭， 有的就是因為聽信偏方， 自行服藥， 延誤治療 。
4.相信大家一定都吃過涼皮， 在涼皮制作過程中洗去面筋， 就相當于去除了小麥粉中的蛋白質， 這就算是麥淀粉的一種食物 。 除了麥淀粉以外， 還有去除了蛋白質的玉米淀粉、紅薯淀粉， 這些淀粉通常用于食物烹調勾芡 。
腎不好吃什么水果1.腎病患者在日常生活中的飲食以清淡為主， 可以吃一些含有維生素的水果和蔬菜， 低鹽低脂肪以及低磷飲食， 一些水果當中含有很高的鉀離子， 很容易造成心臟驟停的風險， 所以患有腎病患者最好不要吃如楊桃、香蕉、桔子、菠蘿、山楂、荔枝、蘋果、桃子等水果 。
2.以水果來說， 大家熟知的， 會傷腎的就是楊桃， 主要是因為其中含有一種神經毒素， 這種毒素要經腎臟代謝， 對于腎功能不全者， 食用后會使得毒素滯留， 進而毒害腎臟， 造成嚴重的后果 。
3.就以腎病為例， 不少腎病患者都會聽說， 梨子、菠蘿、火龍果等水果都不能吃了， 于是就會拼命壓抑自己的“吃貨之魂” 。 在這里要告訴大家， 其實腎病真的沒什么需要忌諱的， 沒有絕對不能吃的， 只有要控制食用量， 適當食用的 。 俗話說得好， 所有不談劑量的毒性都是耍流氓 。
4.水果的選擇也需要根據尿量、血壓及水腫情況來進行調整 。 少尿或或無尿時， 全天鉀攝入量控制在2000毫克， 這時含鉀低的水果可以少量吃一些， 而當尿量比較大時， 水果的選擇就沒有限制了， 而這時考慮到因為透析患者容易缺乏鐵元素， 可以優選富含鐵與維生素C的水果， 如橙子、橘子、草莓、桂圓、葡萄、獼猴桃、桑椹等 。
相關經驗推薦
- 什么蛋糕好吃不甜膩,什么蛋糕好吃又不貴
- 驅寒喝什么茶水好,驅寒喝什么茶最好
- 白粥配什么菜好吃,吃白粥的最佳配菜
- 什么是發芽蔥,蔥多久發芽出土
- 秋季喝什么茶好呢「秋天喝什么茶養生」
- 腎功能受損吃什么「腎小管損傷能吃什么食物好轉」
- 孜然粉是什么東西「便宜的孜然粉是放了什么」
- 冬季喝什么茶養生「冬天天氣寒冷適合喝什么茶」
- 冬天喝什么好一點「冬天喝什么熱飲比較好」
- 冬季吃什么粥「冬天吃什么粥養生」