魷魚的營養價值

魷魚的營養成分魷魚主要含牛磺酸、膽固醇、鈉、鎂、磷、鈣、蛋白質、鉀、維生素A、硒、鋅、維生素E、脂肪、鐵、銅、錳、維生素B2等成分 。
【魷魚的營養價值】

魷魚其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用 。

魷魚的營養價值

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