洗澡水溫不宜過高春天洗澡水溫控制在40-50℃就好，這個溫度比體溫稍高，但不感覺燙，也不會沖走皮膚上的保護性油脂 。
盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂，也不要搓，以免破壞皮膚屏障，加重瘙癢危機 。如果不是很臟，沐浴露也可以免了 。
洗澡后擦浴后乳液【洗澡后皮膚瘙癢怎么辦 這樣洗澡防止皮膚瘙癢】 洗完澡擦干身體并及時涂抹上乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹 。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，這些地方很容易導致皮膚癢的情況，需要多多涂抹 。浴后乳液保濕作用只有一兩天，在平常不洗澡的時候也不要忘記涂抹！
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