椰子粉富含人體所需的多種脂肪酸、氨基酸，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品，椰子粉還可以加到米飯里面，你聽說過嗎？食材主要食材：大米適量、南國椰子粉1小袋 。
其他食材：大蒜、油少許、食鹽少許 。
做法步驟1.將米洗凈，水同平時燜米飯所用量一致，一起放入飯煲 。
2.在鍋中放入1～2袋南國椰子粉，拌勻 。
3.將大蒜去皮后拍碎，放入搗蒜臼中搗碎，放入鍋中拌勻 。
4.鍋中加入少許食鹽及幾滴食用油，選擇燜米飯程序 。
功效開胃、均衡營養 。
成果圖【海南椰子飯 海南椰子飯英語】
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