1、伸出舌頭把舌苔器放在舌面上、使舌苔器能清潔至最遠；
2、輕輕向前拉刮到舌尖處 ， 重復拉刮以達到更好的效果；
【舌苔器使用方法 舌苔器怎樣使用】3、每次用完舌苔器后要徹底洗滌 ， 并將水分盡量甩去 ， 將頭部朝上放在漱口杯里 ， 或者放在通風有日光的地方 ， 使它干燥而殺菌 。
4、舌苔器不能合用 ， 以防相互傳染疾病 。
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