【產婦吃炒山藥怎么做好吃】產婦吃炒山藥的做法產婦吃炒山藥的做法大全


產婦吃炒山藥怎么做好吃:肉片杏鮑菇炒山藥 材料:豬里脊肉200g、杏鮑菇100g、山藥100g、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、生抽適量、糖適量、料酒適量 。
做法:
1、準備好所用食材 。
2、山藥洗凈去皮,切成片,泡在水中 。
3、豬里脊切片加入水淀粉抓均 。
4、杏鮑菇洗凈切成大片 。
【【產婦吃炒山藥怎么做好吃】產婦吃炒山藥的做法產婦吃炒山藥的做法大全】 5、鍋中注油,爆香蔥姜,下入肉片煸炒 。
6、煸炒至肉片變色 。烹入料酒 。
7、加入生抽 糖煸炒均勻 。
8、加入杏鮑菇繼續煸炒至杏鮑菇軟榻 。
9、倒入山藥片,大火煸炒均勻 。
10、加入鹽和雞精調味即可 。
產婦吃炒山藥怎么做好吃:排骨炒山藥 材料:山藥400g、排骨300g、油適量、鹽適量、蔥花適量、醬油適量、料酒適量 。
做法:
1、準備材料 。
2、把排骨切成段
3、鍋中放入油和蔥花
4、放入排骨
5、加入醬油
6、加入料酒
7、把山藥放入鍋中,加入適量鹽,蓋上鍋蓋繼續燉,繼續翻炒幾下即可出鍋 。

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產婦吃炒山藥怎么做好吃:黑木耳炒山藥 材料:山藥250g、水發黑木耳250g、油適量、鹽適量、老湯適量、醬油適量、蒜苗適量 。
做法:
1、山藥洗凈上面浮土,去皮 。
2、切成片 。
3、鍋底少許油下入山藥翻炒 。
4、水發木耳大些的用手撕炒年糕適當大小,放入鍋內 。
5、翻炒均勻后倒入適量老湯,用醬油、適量鹽調味 。
6、大火收汁后撒少許蒜苗段翻炒均勻 。
7、成盤即可 。
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