芝麻油雞湯 芝麻油雞蛋湯的功效

芝麻油,又稱麻油、香油,以芝麻味原料,把芝麻炒熟后趁熱擠出的油,為生油,經過煎煉的油成為熟油,可以直接食用,將其與雞肉燉湯,也有獨特功效 。食材主要食材:芝麻油10克 。
其他食材:米酒150毫升,老姜10片,雞肉500克,味精、鹽、糖適量 。
做法步驟1.雞肉洗凈,去掉太肥的油脂,切開備用;
2.芝麻油倒入鍋中,燒熱倒入姜片、雞肉,爆炒1分鐘,然后倒入米酒,等煮沸后倒入適量的水、鹽、味精、糖,煮沸后改用文火煲20分鐘即可 。
功效補虛益智、補精添髓、溫中益氣 。
成果圖【芝麻油雞湯 芝麻油雞蛋湯的功效】

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