血管老化的4大原因 。壞心情傷血管【血管老化的原因 人體血管老化的原因】 專家證實，精神壓力可引起血管內膜收縮，加速血管老化，增加心源性猝死的風險 。
運動少血管垃圾多長期不運動，血管內的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”，還會影響到毛細血管供血 。
餐餐大魚大肉血管容易堵常在外面應酬，餐館里的菜肴多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來，導致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞 。
抽煙易損傷血管吸煙是導致血管發生問題的元兇之一，哪怕身體再好，抽煙也會讓它一天天脆弱下去 ?？茖W家研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風險會增加2-3倍 。
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