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最近老流鼻血吃什么好 老流鼻血吃什么好得快

生活百科飲食指南

鼻出血的時間、頻率、誘因、開始出血時的表現 ， 如血首先從哪側鼻孔流出 ， 先從前鼻孔流出還是口中吐出 。老流鼻血吃什么好得快1、吃水果要講究了 。雖然水果都富含維生素和礦物質 ， 但是水果也分熱性和涼性的水果 。當身體感冒的時候很容易流鼻血 ， 這時就要少吃一點熱性水果 ， 比如：龍眼、荔枝、芒果、榴連 。但感冒期間涼性水果也暫時不要吃 ?？梢猿砸恍┬云降乃?。如：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等 。這樣可以避免體寒或者身體燥熱引起的流鼻血 ， 改善流鼻血的情況 。
2、如果最近上火 ， 身體燥熱的情況下 ， 可以吃一些偏寒性的水果 ， 比如香蕉、雪梨、西瓜等 。西瓜清熱很好 ， 但只能在夏季吃 。其他季節可以吃梨 ， 可以敗火 。香蕉更不錯了 ， 不僅可以清熱、降壓 ， 還有利于大便干燥 。這些水果對流鼻血的身體很有幫助的 。
3、流鼻血期間 ， 應該適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物 ， 這些大多數都在水果和蔬菜中 。同時 ， 要在日常飲食中補充植物油脂類食物 ， 比如黑芝麻 ， 香蕉 ， 蜂蜜等 。
4、飲食宜清淡 ， 要多吃新鮮蔬菜如薺菜 ， 芹菜 ， 馬蘭頭 ， 蓮藕等富含維生素A ， 維生素C和維生素E ， 這些對止血非常有幫助 。
流鼻血吃什么藥有用經常鼻出血 ， 首先要做個血常規檢查 ， 看血小板等有沒有異常 ， 排除血液方面疾病 。如果檢查沒有異常 ， 就是由于天氣干燥、或維生素缺乏等造成 ， 毛細血管壁脆性增加所致 。這種情況十分常見 ， 我們平時叫“上火”引起的 。
指導意見：
建議你先檢查血常規排除其他疾病 。如果均無異常 。建議你可以多喝水 ， 補充維生素C ， 維生素C缺乏易導致這種情況 ， 可以多吃富含維生素C的水果 ， 如：蘋果、桔子、菠蘿等等 。平時最好不要偏食 ， 合理膳食 ， 規律作息 ， 不熬夜、不過度勞累 。
平時怎么預防流鼻血平時應注意預防鼻腔出血的發生 ， 措施包括：
1.保持房間的安靜、清潔 ， 溫度要適宜 。室內保持空氣清新 ， 適當開窗通風換氣 ， 溫度宜保持在18～20℃ 。因空氣過于干燥可誘發鼻腔出血 ， 所以空氣濕度應≥60% 。
2.老人平日活動時動作要慢 ， 勿用力擤鼻 ， 對癥止咳 。
3.飲食要進一些易消化軟食 ， 多吃水果蔬菜 ， 忌辛辣刺激飲食 ， 并保持大便通暢 ， 便秘者可給予緩瀉劑 。
【最近老流鼻血吃什么好 老流鼻血吃什么好得快】 4.老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等 ， 應定期防治原發病 ， 必須針對病因進行相應的治療 ， 尤其是高血壓病患者 ， 必須盡快將血壓控制到正?；蚪咏５乃?nbsp;， 觀察病情變化 ， 并及時到醫院就診 。
5.對于兒童鼻衄患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣 。

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