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羊奶粉or牛奶粉的營養價值

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關于羊奶粉or牛奶粉的營養價值 ， 到底哪個營養價值更高呢？寶寶奶粉該怎么選？經常在各個地方看到 ， 有新手寶媽詢問：聽說羊奶是“奶中之王” ， 營養更豐富 ， 要不要給寶寶買羊奶粉啊？
有媽媽熱心回復：我覺得沒必要 ， 羊奶還那么貴 ， 我家寶寶就一直喝的牛奶粉 ， 也長得壯壯的 。
羊奶粉的確比牛奶粉更貴 ， 媽媽們要根據寶寶的狀況和家庭條件考慮是否要買羊奶粉 。
牛奶粉相對便宜 ， 是因為牛乳的資源比羊乳多很多 。無論是放養還是圈養 ， 奶牛們都任勞任怨 ， hold得住 ， 一般奶牛圈養得更多 ， 也方便管理 。
羊奶粉一般是山羊奶 ， 山羊一天的產奶量只有牛的十分之一 ， 而山羊對植物有一定的破壞性 ， 很難大規模集中飼養 ， 導致羊奶粉產量少 。再加上羊奶保鮮難度高 ， 加工技術要求高 ， 羊奶粉也就比牛奶粉更貴了 。
聽商家說羊奶粉更貼近母乳 ， 寶寶喝了更易吸收、不易過敏 。那么羊奶粉到底有沒有大商家說得那么神奇呢？
羊奶粉吸收消化更容易？
山羊奶中所含的脂肪粒體積很小 ， 大約是牛奶中脂肪粒的三分之一 ， 綿羊奶則更小于山羊奶 。
羊奶粉相比牛奶粉乳清蛋白含量更高 ， 酪蛋白含量更少 ， 蛋白在胃中形成凝塊細 。對于腸胃發育不完善的嬰兒來說 ， 營養易吸收、消化 。
但其實 ， 嬰兒配方羊奶粉、牛奶粉都是經過高壓均質化處理的 ， 它們的脂肪粒都已經變得很小了 ， 所以吸收率的差距也就變得微乎其微 ， 可以忽略不計 。

如果嬰兒喝牛奶粉具有過敏反應 ， 可以嘗試給寶寶選擇羊奶粉 ， 大部分牛奶過敏癥狀喝羊奶粉都可緩解 。
乳糖不耐受的寶寶更適合喝羊奶粉？
有些寶寶喝完牛奶粉后 ， 會出現腹瀉、腹痛等癥狀 ， 這是乳糖不耐受的癥狀 。
乳糖不耐受是因為有些寶寶對乳糖吸收分解出現障礙 ， 導致部分牛奶粉中的乳糖沒有被結腸吸收和分解 ， 而出現腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、腹瀉等不適癥狀 。
但羊奶粉里不僅含有乳糖 ， 而且乳糖含量比牛奶粉還高！所謂的“乳糖不耐受的寶寶可以喝羊奶”完全是在誤導媽媽們 ， 千萬不要相信 。

羊奶粉or牛奶粉的營養價值

文章插圖
總結來說 ， 羊奶粉和牛奶粉除了奶源差異 ， 其它方面真的相差不大 ， 都是模擬母乳成分制成奶粉的 ， 只要是正規渠道購買的合格奶粉 ， 無論是羊奶和牛奶 ， 都適合寶寶食用 。
羊奶粉可以緩解大部分因牛奶粉蛋白引起的過敏癥狀 ， 如果寶寶牛奶蛋白過敏 ， 可以嘗試選擇羊奶粉 。
有人檢測出市面上某款號稱是“羊奶粉”的奶粉 ， 60%多都是牛奶 ， 如果讓對牛奶蛋白過敏的寶寶喝了 ， 很容易引起過敏 ， 對寶寶造成傷害 。所以媽媽們在購買時 ， 一定要擦亮眼睛做好功課 ， 謹防買到假羊奶 。
【羊奶粉or牛奶粉的營養價值】 當然了 ， 無論是羊奶粉還是牛奶粉 ， 都比不上母乳的營養 。母乳喂養除了能增加寶寶的安全感 ， 也能節省一定的育兒開支 。

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