薏米粥薏米粥的做法

食物原料:
薏米500克,粳米100克 。
制作方法:
1. 將薏米洗凈,研成細粉;
2. 將粳米洗凈,放入鋁鍋內,加水適量,置武火上燒沸;
3. 改用文火熬煮至熟;
4. 加入薏米粉末燒沸即成 。
食譜類別:
嬰兒食譜
【薏米粥薏米粥的做法】媽媽營養經:
薏米粥健脾利濕,清熱排膿,除痹緩急;治療脾虛腹瀉、肌肉酸痛、關節疼痛、水腫、白帶、肺癰瘍等;但是身體虛弱者慎用哦 。

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