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有抑郁癥的患者會出現情緒低落的現象，如果癥狀比較嚴重的話還會有輕生的念頭，建議在發病早期就接受相關的治療 。那么，患有抑郁癥怎么辦？常見的食療偏方有麻油豆腐皮、牛肉燒豆腐、芝麻醬拌萵筍葉、豬肉苦瓜絲 。下面方舟網針對不同的食療偏方，原料、制法和用法都詳細的介紹一下 。
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患有抑郁癥怎么辦？
【偏方一：麻油豆腐皮】
原料：豆腐皮50克 。
制法：在沸水中將豆腐皮煮軟后撈起 ， 然后切成絲放入盤中，倒入醬油5克，芝麻油15克，芥末3克，拌勻即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：消除抑郁，振奮精神 。
【偏方二：牛肉燒豆腐】
原料：牛肉50克，豆腐200克 。
制法：用精牛肉去筋膜50克，剁成細粒 ， 鍋中放入玉米油50克，燒熱后炒牛肉粒至半熟，下豆腐塊，中火燒幾分鐘，放醬油，豆瓣少許，燒至牛肉熟即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：消除抑郁 ， 振奮精神 。
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【偏方三：芝麻醬拌萵筍葉】
原料：新鮮萵筍葉250克，生松子仁30克 ， 芝麻醬50克 。
制法：取新鮮萵筍葉洗凈，在沸水中氽一下即撈入盤中 。將生松子仁搗爛，調入芝麻醬中，并與萵筍葉拌勻 ， 可以加入少許醬油和味精 。
用法：佐餐食用 。
功效：疏肝解郁 。
【偏方四：豬肉苦瓜絲】
原料：苦瓜300克，瘦豬肉150克 。
制法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯 。瘦豬肉切片 ， 油煸后，人苦瓜絲同炒，加調味食用 。
用法：佐餐食用 。
功效：瀉肝降火 。
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【偏方五：二味豬腦湯】
原料：豬腦，淮山藥，枸杞，清水、食鹽、蔥、姜，適量 。
做法：上三味洗凈后同放入鍋中，加適量清水、食鹽、蔥、姜，煨熟即成 。
功效：可補脾腎 ， 安神志 。
【偏方六：蓮心大棗湯】
原料：蓮心，大棗 。做法：蓮心研末與大棗共同煎湯 ， 每日1次，飯后服 。
功效：可益氣補血，寧心安神 。
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【偏方七：菖蒲燉豬心】
原料：石菖蒲，豬心1，鹽適量 。做法：洗凈后加水適量，放燉盅內隔水燉熟，加精鹽調味 ， 飲湯食豬心 。
【患有抑郁癥情緒低落 推薦七款食療偏方消抑郁振奮精神】 功效：可補心安神，化痰開竅 。
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