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冬季頭皮屑多怎么辦？教你這些方法解決頭屑煩惱！

生活百科去屑的方法


冬季頭皮屑多怎么辦？教你這些方法解決頭屑煩惱！

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人體正常的代謝會產生一些頭皮屑，不過由于天氣等因素的影響，有些人頭皮屑的情況會很嚴重，頭上會有很明顯的頭屑，而且洗完頭發之后還是會看見，冬季頭屑多要注意調理，可以吃一些食物呵護頭皮健康，也要注意正確的護發方法，減少頭屑產生！

冬季頭皮屑多怎么辦？教你這些方法解決頭屑煩惱！

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1、冬季頭屑多怎么辦
皮屑病癥雖然普遍，但因為高復發性，往往會影響患者外觀、社交及生活品質，長庚紀念醫院皮膚科黃耀立醫師表示 ， 一般民眾可選擇具有微囊分子深層抗菌配方的去屑產品 ， 讓惱人的皮屑問題有效改善并不再復發，但是頭皮屑有可能是皮膚疾病的征兆，如果癥狀持續發作并未獲改善時，應盡早尋求醫師診斷以避免延誤治療時機 。
頭上帶著霉菌到處走 ， 聽起來真的有點恐怖！根據抗屑行為認知調查發現，有高達74%民眾有頭皮屑困擾，相當于每10個人就有7人頭上有霉菌 ， 尤其冬天是頭皮屑好發時節 ， 如果不加以保養，有可能惡化為頭皮病癥與永久性頭皮敏感現象 。
根據統計，有高達91%的消費者當意識到有頭皮屑時并不會考慮就醫 ， 并且有75%的民眾會自行購買市售的抗屑洗發精，專家表示，消費者普遍對于頭皮屑病癥認知不足，并不是所有的頭皮脫屑癥狀皆為一般人所認知或俗稱的頭皮屑 。有時頭皮脫屑病癥伴隨著病理成因，如脂?性皮膚炎、干癬、糠疹等，自行購買市售抗屑產品容易延誤病情，如果當皮屑癥狀持續發作，且極度搔癢時 ， 建議盡早咨詢專業的皮膚科醫師 。
一般型頭皮屑的生成原因主要與皮屑芽孢菌的增生、頭皮新陳代謝功能失調、皮脂腺分泌過剩等因素有關，皆會直接或間接的刺激頭皮過度角質化而產生脫屑癥狀，黃耀立也表示，頭皮屑雖然是一種普遍、慢性、易復發的病癥，通常無劇烈疼痛，多數的治療并無法有效根治，因此在抗屑產品的選擇上需要特別注意 。
【冬季頭皮屑多怎么辦？教你這些方法解決頭屑煩惱！】 市售的抗屑洗發乳因分子過大，僅具備表面的除屑與抗菌作用，無法深入毛囊根部，以致于讓喜愛藏匿于毛囊深處的皮屑芽孢菌不斷增生，造成近六成以上的患者 ， 使用了抗屑洗發產品，仍面臨頭皮屑一再復發的困擾，建議選擇抗屑產品時除了追求表面抗屑外，更要注意是否能有效深入毛囊底層抗菌，才有助延長去屑時間 。
若頭皮屑癥狀持續發作或是因皮膚疾病引起 ， 患者頭皮長期發炎與紅腫，易導致脆弱敏感，黃耀立表示，除了藥物控制、輔助搭配具有效活性成分的深層去屑產品外，不妨再搭配使用具有舒緩及鎮靜效果的低刺激性洗發精 ， 以免因不當美發產品的使用而造成頭皮的再度刺激，甚至引起頭皮疾病的惡化與永久性頭皮敏感現象 。

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2、去除頭屑的方法
(1)陳醋洗頭
用陳醋洗頭后再用清水洗干凈 ， 堅持數次即可除頭屑 。取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻 。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉 。
(2)洋蔥擦頭皮
用洋蔥擦頭皮，然后用溫水洗凈;將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效 。

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