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孕婦護膚深陷誤區 孕期挑選護膚品的原則

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【孕婦護膚深陷誤區 孕期挑選護膚品的原則】

孕婦護膚深陷誤區 孕期挑選護膚品的原則

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對于一個女人來說，懷孕是一生當中十分重要的事情，懷孕期間的健康直接關系到孩子的健康成長，所以說大家也是格外的關注 。隨著孕激素的影響，很多的皮膚問題也是相繼出現了，護膚也成為了廣大孕婦關心的問題，那么孕婦常見的護膚誤區有哪些呢？你是不是也深陷其中 。下面跟隨方舟網了解一下吧！

孕婦護膚深陷誤區 孕期挑選護膚品的原則

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孕婦常見的護膚誤區
第一、放棄使用護理品
很多孕媽擔心懷孕期間使用護膚品會傷害胎兒，所以不使用任何護膚品，所以就使得皮膚越來越差 ， 如干燥、毛孔粗大、松弛、暗黃等一系列皮膚問題都來了 。這是因為在懷孕期間，雌激素和葉黃素的分泌增加，皮膚的自我保護和修復能力下降，導致黑色素增加、產生妊娠斑 ， 但也更容易被曬黑；與此同時 ， 由于皮膚細胞的蓄水能力和代謝能力下降，導致皮膚缺水、干油性皮膚、痤瘡和敏感甚至炎癥和一系列皮膚問題 。所有這一切都是由內分泌失調引起的 。
第二、使用日常護膚品
日常護膚，雖然它們也有主要的保濕效果 ， 但與懷孕期間使用的護膚品相比 ， 成分不那么自然和溫和，這可能會刺激懷孕期間非常脆弱的皮膚，這是有害的懷孕期間的皮膚 。它甚至可能影響腹部胎兒的生長 。因此，不建議孕婦使用日常護膚品 。
第三、使用嬰兒護膚品
嬰兒皮膚含水量非常高，而成人皮膚含水量比較低，雖然為嬰兒皮膚開發的護膚品溫和且無刺激性，但它們不能滿足懷孕期間皮膚的營養和水分需求 。因此，即使使用更多的嬰兒護膚品，它也起不到保護和滋養皮膚的作用 。
第四、選擇不適合自己皮膚的護膚品
隨著市場上越來越多的孕婦護膚品，許多孕婦已經意識到懷孕期間必須使用特殊的護膚品來維持 。但是，很多人不結合自己的實際情況，只選擇懷孕的皮膚護理產品，沒有對應自己的皮膚特性 ， 這種盲目選擇，不能起到滋養皮膚的作用 。

孕婦護膚深陷誤區 孕期挑選護膚品的原則

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孕期如何護膚？
1、保濕補水
孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚干燥的問題 。清晨洗漱后和晚上睡覺之前，注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩 。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度 。不過 ， 準媽媽最好到通風的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣 。
2、多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶，而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜 。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養，又對肌膚有好處 。如果感到肌膚特別干燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類和魚類，可改善干燥的膚質 。
但是，不建議孕期補充藥物VC和B6，因此孕期服藥要經過醫生推薦，即使是維生素 ， 對孕婦來說也并不是越多越好 。
3、小心呵護敏感肌膚
選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和面霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產生刺激作用 。使用保濕乳液或面霜時，盡量采用小范圍畫圈的方式，要多按摩面部幾次 。清洗物品時，最好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑 。

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