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OL一族如何護膚美容？OL一族多吃維B可護膚防輻射

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OL一族如何護膚美容？OL一族多吃維B可護膚防輻射

文章插圖
OL一族的女人由于經常要面對著電腦，所以皮膚就會很容易干燥，尤其是長時間的待在有暖氣的辦公室里面，干燥的環境下 ， 我們的皮膚更容易出現缺水的 ， 肌膚的狀態就會受影響，OL一族如何護膚美容？OL一族多吃維B可護膚防輻射，來看看 。

OL一族如何護膚美容？OL一族多吃維B可護膚防輻射

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1、OL一族的護膚
1、面部防護最重要
上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷 。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面 ， 更容易導致斑點與皺紋 。因此 ， 上網前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力 。
2、上完網要徹底潔膚
上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏 ， 這對上網的女性而言真可謂點滴功夫 ， 收獲多多 。
【OL一族如何護膚美容？OL一族多吃維B可護膚防輻射】 3、上網時間不要太長
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網 。平時準備一瓶滴眼液 ， 以備不時之需 。
4、上網之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯 。
將黃瓜或土豆切片 ， 敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚 。
5、平日多增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要 。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬 ， 它們含有豐富的維生素B族物質 。
2、讓肌膚水嫩方法
PART1：DAY20：00~22：00“魔性時間帶”前保養完畢
日本研究指出，晚上8-10點“魔性時間帶”，肌膚防御力最脆弱時 。習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，回家第一件事請馬上卸妝，再用簡易2Steps保濕，在“8pm~10pm魔性時間帶”出現前，做完保養工作，把傷害停損回檔，睡前再進行深層修護 。
魔性時間帶20：00~22：00防御力和保水力低潮期
黃金修護期23：00~1：00細胞修護新生旺盛期
專家異口同聲：有效保濕，下手“時機”是關鍵！
黃金夜間保養Daily、Special兩大保濕重點要牢記：
Daily化妝水+精華液+乳液/乳霜3點投入，基礎保濕超精準
洗臉后用保濕品維持水分，特別是干性肌或秋冬季，搭配一瓶真正有效的保濕乳液或乳霜是必不可少的 。
Special+a的重度保濕，面膜1周養出水潤肌
皮膚狀況特別差，或干性肌遇到換季干荒，只要徹底實行1周的保濕面膜集中護理 ， 皮膚立即滿水位 。
PART2：DAY8：00~20：00妝前保養+防曬+時刻保濕
經過了夜間保濕的黃金時間，白天的護理步驟也不能省 。做好以下幾點 ， 讓自己全天候的都水潤滿分、遠離干燥 。
分時分地投入Daily、Special、PRO三大保濕重點：
Daily早起做好全套保濕護理從早水到晚
肌膚經過一整夜的呼吸，不僅在細胞內堆積了大量的垃圾，而且細胞處于極度缺水的狀態 。所以從潔面深層凈化毛孔垃圾開始，到做完有效持久的保濕的全部護膚程序 ， 妝前保養不可忽視 。這樣才能幫助肌膚從真皮層到角質層釋放補水因子，使肌膚水份源源不絕 。
Special+a即使是秋冬也不能少防曬步驟

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