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坐月子開空調要戴帽子嗎 夏天做月子還需要注意什么

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坐月子開空調要戴帽子嗎 夏天做月子還需要注意什么

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【坐月子開空調要戴帽子嗎 夏天做月子還需要注意什么】坐月子開空調要戴帽子嗎坐月子開空調可以戴帽子 。
因為產后產婦的身體抵抗力下降，對疾病的免疫力降低，著涼容易感冒、痛經、風濕、受寒等疾病，因此坐月子期間要保暖 ， 不要著涼吹著冷風 。吹空調時為了避免頭部著涼，落下頭痛的毛病可以選擇戴帽子 。如果室溫很高，那就可以不必戴帽子 ， 頭部出了很多的汗，散不出去，頭部局部溫度升高 ， 很容易發生中暑，沒有必要非得捂著 。

夏天坐月子如何穿衣1、材質應該要選擇棉質的衣服棉質的衣服是比較保暖又可以吸汗的布料 。本來產后就比較容易出汗，遇到夏天就很容易流汗了，特別是在晚上和早上剛睡醒的時候，這是一種正常的現象，新媽媽也不用過于擔心 。只是要選擇純棉的衣物，透氣性和吸水性比較好，這樣就比較不會不舒服 。
2、盡量穿薄的長衣長褲雖然說夏天很熱，大家都是能少穿就少穿，但是產后新媽媽不一樣 ， 產后新媽媽的抵抗力比較差，如果是到外面曬太陽的話可以選擇短袖的衣服，但是如果是在室內最好還是長衣長褲，特別是晚上洗完澡的時候 。
3、睡衣要選擇比較寬松的一般哺乳期的新媽媽穿衣服都要穿比較寬松的 ， 夏天穿寬松的衣服也會比較透氣，比較舒適 。而且很多新媽媽都會踢被子 ， 如果沒有穿暖一點踢被子就容易感冒，所以睡衣最好也是長衣長褲 。
4、衣服要勤換勤洗對于很容易流汗的新媽媽衣服可能半天就會濕了，所以新媽媽應該多給自己準備幾套寬松的衣服，這樣就可以濕了就換下來洗 。
坐月子吹空調的注意事項1、新媽媽生產后，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦干后，再進入空調房修養 。
2、吹空調是為了適當的降低室內溫度 ， 而不是急速讓體溫下降 。新媽媽在吹空調時要注意溫度的事宜，不要太冷也不要太熱，自身身體感覺舒適即可 。
3、控制好吹空調的時間，睡覺時不能吹著空調，在睡前用空調把室內溫度降下來之后要及時關閉 。
4、空調降溫過程中，媽媽和寶寶最好不要在空調房里，等溫度達到26攝氏度時再進入 。另外，空調房要保持通風，不要密閉 。
5、在吹空調時 ， 建議媽媽們穿長衣長褲，盡量將所有部位遮?。?以免受涼 。因為在坐月子時，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1-2℃ 。

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