【老人旅行要注意什么東西，老年人旅游準備的東西】
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1、老年人可以根據自己的喜好及條件 ， 或選擇名勝古跡旅游 ， 或選擇休閑度假地旅游 。注意量力而行 ， 不宜進行過分消耗體力地登高爬山或遠途旅游 。
2、旅游時體力消耗較大，要帶足食品，要選易帶、營養豐富、新鮮衛生的食品，并宜多吃些水果 。旅游時免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品 。
3、老年人外出旅游要有人陪同，不宜單獨外出，不要爬高 ， 防止發生意外的事故 。
4、老年人旅游前宜做一次全面體檢，體檢合格才能出門旅游 。有慢性病的老年人出門一定要注意要備好應急藥物 ， 不可中斷原有疾病的治療 。
5、老人易疲勞且不易恢復，旅游中要有充足的休息和睡眠 。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行 。在長時間步行游覽時應隨時坐下小憩 。
6、老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠 ， 以便隨時增減 。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷 。晝夜溫差大的地區，睡前要蓋好被毯，夜間風起雨來時要關好門窗 。
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