很多備孕中的朋友想知道吃哪些食物能生男孩、女孩，那么到底有沒有這些能引導性別的食物呢？親親寶貝網專家指出：所謂食物的酸堿性，是指食物中所含礦物質的種類及含量的多少的比率而定 。
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據有關營養學家調查，如：魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物 。食醋雖然是酸的，但是在人體代謝過程中不會產生酸性物質，而是產生CO2和H2O，因此醋也是一種堿性食物 。
強堿性食物大全：柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類等 。
中堿性食物大全：蘿卜干、大豆、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等 。
弱堿性食物大全：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯、紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等 。
【有益于生男寶寶需吃堿性食物孕前飲食】以上就是堿性食物大全，是根據營養學上劃分食物酸堿性的標準，根據食物在人體內分解最終代謝產物的酸堿性來劃分的，凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的，就稱為酸性食物，反之則是堿性食物 。想生男寶寶的女性朋友們，要吃多點堿性的食物呦!
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