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髕骨骨折保守治療后多久能彎曲一般得三個月 。
因為髕骨骨折采用保守治療的時候，就說明這個骨折要么是不全骨折，要么是分離不太嚴重，所以可以通過保守治療，就是外固定治療 。
但是骨折愈合是有它自己的周期，一般是三個月左右，所以民間有種說法，就是傷筋動骨一百天 。一般臨床認為在三個月左右的時候，骨折可以得到一個比較結實的愈合 ， 這時候就可以開始進行膝關節的彎曲訓練了，因為膝關節彎曲的時候，髕骨承受的壓力也是很大的 ， 它如果長得不結實的時候千萬別練，否則容易造成再骨折 。
髕骨骨折怎么練彎曲髕骨是膝關節重要的伸膝裝置，所以髕骨骨折以后不但要固定，復位骨折，還要指導患者進行適當的功能鍛煉，以避免固定過程中出現膝關節的僵硬 。早期的時候可以平臥于床上 ， 進行股四頭肌以及小腿三頭肌的主動收縮鍛煉，第一是避免肌肉的萎縮，另一個可以預防下肢的血栓，同時適當地屈伸踝關節，加強踝泵的訓練 。大約一到兩周以后 ， 可以于膝關節下方墊一襯墊，逐步地屈曲膝關節，讓膝關節的曲度能夠有所恢復 。
兩周以后可以坐于床旁 ， 將膝關節自然下垂，通過自然的屈曲，讓膝關節的屈曲達到九十度 ， 如果有困難可以用健側的肢體向后推擠傷側肢體 。大約三周以后，可以平臥于床上，然后屈曲髖關節 ， 雙手抱于大腿，然后通過重力屈曲膝關節，讓膝關節的活動范圍超過九十度，能夠接近于正常 。兩周以后可以適當地扶拐下地行走活動 ， 第一是增加股四頭肌的力量，同時避免下肢血栓的形成 。
髕骨骨折腿腫怎么回事出現了髕骨骨折有可能會引起小腿以及踝關節的這種腫脹，這是由于髕骨骨折以后有大量的出血 ， 壓迫到小腿靜脈的回流造成的靜脈回流不暢，從而了會引起小腿或者是踝關節的腫脹，出現這種情況首先要制動髕骨 ， 然后抬高患肢，同時在髕骨不疼的情況下，屈伸踝關節，通過踝部的鍛煉來收縮肌肉泵 ， 將腫脹的進行緩解 。
髕骨骨折多長時間可以走路【髕骨骨折保守治療后多久能彎曲 髕骨骨折怎么練彎曲】髕骨骨折多長時間可以下地行走，這個主要取決于固定方式 。髕骨骨折有兩種固定方式 ， 一種是內固定，一種是外固定 。先說外固定，外固定是通過石膏或者是髕骨帶進行固定，骨折愈合時間很長 ， 就是說正常走路的時間很長，外固定的時間一般是三個月，也就是要外固定三個月之后，才可以逐漸練習行走 ， 從解除外固定到正常行走，正常的時間大概是兩周到四周，也就是半個月到一個月左右 。然后再說內固定，如果手術做的比較滿意話，術后一周就可以借助拐杖進行行走 ， 術后六周左右就可以棄拐行走 。
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