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榴蓮一天最多食用兩瓣 。榴蓮存放時間不能太久，也不可多吃 。榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞，被譽為“水果之王”，是一種極具經濟價值的水果 。榴蓮大如足球，外皮粗糙不平，汁液是淺黃色，氣味奇臭無比，口感卻細膩香甜 。
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有個傳說 ， 中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嘗當地特產果實時，鄭和對這種水果大為贊賞 ， 然而果實只能一年一熟，故命名留戀，后人取其諧音，稱作榴蓮 。
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如何挑選榴蓮：
1、看外觀：成熟的榴蓮果實的尖刺相對松軟，相鄰的尖刺能夠輕松靠近 。如果尖刺比較堅硬，說明果實較生 。也可以通過按壓果實的軟硬程度來判斷榴蓮的成熟度 。按上去柔軟有彈性 ， 果實成熟度好 。
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2、看大小和顏色：一般來說，果粒較大，成熟度較好，同時成熟度高的果粒顏色偏黃，成淺黃或深黃色，如果顏色發青，則說明果實較生 。
【榴蓮一天最多吃多少克 榴蓮一天最多吃多少】3、看開裂度：通常成熟度高的果實會有一些裂口，當然裂口也不能太大，不然果肉會受到污染 。
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