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備孕為什么要吃葉酸 原來是這么一回事

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備孕為什么要吃葉酸 原來是這么一回事

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備孕為什么要吃葉酸葉酸，胎兒生長過程中的必備物質，是維生素B群中的一種營養素 。這種營養素一開始是從菠菜葉中被發現的 。它是DNA的重要成分 ， 協助大腦正常運轉，對于人類來說是一種不可或缺的維生素 。
對于備孕女性和孕婦而言，這是一種極為重要的營養元素，及時而充足的補充，能有效地提高受精卵和胎兒的質量 。補充適量的葉酸 ， 可以有效避免胎兒出現早產、畸形、脊柱開裂、體重不足、兔唇等現象的發生 。

備孕缺乏葉酸會怎樣1、胎兒神經管畸形
如果在懷孕的前3個月內缺乏葉酸最直接的后果是可以導致胎兒神經管畸形，是一種嚴重的畸形疾病 ， 神經管就是胎兒的中樞神經系統 。這類出生缺陷主要表現為無腦兒、腦膨出、腦脊髓膜膨出、脊柱裂/隱性脊柱裂、唇裂及腭裂等 。
2、孕婦先兆子癇
【備孕為什么要吃葉酸 原來是這么一回事】有研究顯示，孕期缺乏葉酸可能會增加準媽媽患先兆子癇的風險 。先兆子癇是妊娠特有的一種并發癥，先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會影響到5%至8%的準媽媽 。
3、妊娠高血脂風險
中國營養學會建議從孕前2到3個月開始服用，一直服用到妊娠3個月或整個孕期，除預防神經管畸形外 ， 還有利于降低妊娠高脂血癥發生的風險 。
什么時候吃葉酸因為不少婦女在懷孕成功后5周或更晚才意識到自己懷孕 ， 但是神經管在頭4周形成，如果缺乏葉酸，畸形有可能已經開始 。研究顯示在服用葉酸4周以后 ， 體內葉酸缺乏的狀態才能得到明顯改善 。
所以，最好從計劃懷孕（最遲孕前3個月）開始每天補充400微克葉酸，至少到懷孕后3個月 ， 如果有條件，可以繼續服用到孕期結束 。

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