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聲帶息肉適合吃什么 怎么預防聲帶息肉

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聲帶息肉適合吃什么 怎么預防聲帶息肉

文章插圖
【聲帶息肉適合吃什么 怎么預防聲帶息肉】聲帶息肉適合吃什么紫桃蘿卜湯原料：紫菜、桃仁各15克，陳皮30克，白蘿卜250克，精鹽、雞精各適量 。
做法：紫菜撕碎，蘿卜切絲，陳皮剪小塊，一同放入鍋中，加水適量，煮30分鐘，去渣，取水煎液300毫升；桃仁打細粉 ， 以水煎液調沖，并加精鹽、雞精調味，即可食用 。每日1～2次 。
功效：行氣活血，化痰開音 。適用于聲帶息肉聲嘶日久、講話費力的患者 。
焦山楂茶原料：焦山楂25～30克 。
做法：焦山楂水煎2次 ， 共取汁1500毫升 。每日1劑 ， 涼后分2次徐徐服完，連服2周 。服藥期間切忌大聲喊叫 。
功效：適用于聲帶息肉患者 。
山楂陳皮湯原料：山楂40克，陳皮10克，紅糖適量 。
做法：山楂打碎，陳皮切碎，加水煎湯，加紅糖適量溫服 。每日1次 。
功效：行氣活血，化痰開音 。適用于聲帶息肉聲嘶日久、講話費力、胸悶的患者 。
桃杏仁涼菜原料：桃仁、杏仁各50克，花生米150克，芹菜250克 ， 精鹽、花椒、大料各適量 。
做法：將桃仁、杏仁泡發洗去皮，花生米泡發洗凈 ， 加精鹽、花椒、大料共煮熟 ， 芹菜洗凈切斷，用開水焯過待涼，與桃仁、杏仁、花生米拌勻 ， 加入少量鹽即可食用 。佐餐食用 。
功效：行氣活血，化痰開音 。適用于聲帶息肉聲嘶日久、講話費力、胸悶的患者 。

怎么預防聲帶息肉1、保護聲帶保證聲帶能夠得到充分的休息，避免長時間暢談，少說話 。如果出現聲嘶，就要絕對禁止發聲說話，盡量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也應輕咳微咳 。更不要大聲喊叫、吼叫、避免出現“聲嘶力竭”的情況 ， 避免爭吵和高聲談話 。
2、注意飲食在飲食方面 ， 不宜食過燙或過冷食物，而且要少食辛辣食物，冬天不喝太燙的開水，夏天少食冷飲 ， 劇烈運動后不馬上喝冷水 。同時要注意控制煙酒量 。
3、遠離粉塵保持居室的通風通氣，避免室內潮濕和污濁的空氣、粉塵、煙草及有害氣體刺激 。冬天遠離熔爐和取暖設施 。
4、提高身體素質加強鍛煉、增強體質、預防感冒避免一些疾病對聲帶的刺激 。

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