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毯子捂汗一旦發熱 ， 不少爸媽的第一反應就是：來 ， 把被子捂緊，睡一覺出身汗就好了 。但這是大錯特錯的做法 ， 所謂捂出一身汗就好了的說法，是沒有根據的 。
寶寶能出汗，說明疾病開始緩解 ， 身體已經可以正常調節體溫了 ， 這并不是捂被子的功勞 。在疾病緩解前，蓋得多或穿得多，是不利于散熱降溫的 。寶寶發熱時，本身就產熱大于散熱，總這么捂著 ， 體溫可能會繼續上升 。甚至會因溫度過高，誘發寶寶抽搐 。
建議：環境溫度讓寶寶覺得舒適就好 。熱了脫一件衣服，冷了加一層被子，不要刻意捂汗 。
酒精擦拭【寶寶發燒要注意什么，這 5 個錯誤做法一定要注意】絕對禁止家長自己用這種方法給寶寶降溫，酒精擦拭的退熱效果并不顯著，且持續時間短，酒精本身可能對寶寶的嬌嫩皮膚產生刺激 。在身體發熱時，酒精更容易通過皮膚吸收入體內，造成寶寶酒精中毒 。
建議：任何時候都不要這么做！
冷水/溫水擦拭這也是爸媽們愛用的一種退熱方式 。但擦浴之后，常常是體表的溫度暫時降低了，一量體溫 ， 才知道發熱并沒有消退 。很多發熱的寶寶通?；杌璩脸料胨X，這個時候被擦來擦去會很不開心 ， 反而可能哭鬧、寒戰 。
建議：擦浴不是退熱的方式 。如果寶寶不排斥擦浴，且這種方式確實能讓寶寶覺得舒服，可以作為輔助手段試試看 。
退熱貼來治發燒退熱貼是是另一種物理降溫的方式 。有些家長認為退熱貼可以用來防止腦袋被高溫燒壞，可絕大多數情況下，除非是 41 ℃ 以上的超高熱或某些顱內感染引發的高熱并不會燒壞腦袋 。
如果疾病真的會損傷寶寶的大腦，一片小小的退熱貼也是阻止不了這種損害的 。另外 ， 有些退熱貼里添加了薄荷、冰片等清涼類物質，孩子可能并不喜歡這樣的感覺 。如果再對類似產品過敏，就更得不償失了 。
建議：如果能讓寶寶覺得舒服 ， 可以作為輔助手段試試看 。但別指望一貼就退燒 。
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