美味藥膳火鍋怎么做?美味藥膳火鍋有哪些?


美味藥膳火鍋怎么做?美味藥膳火鍋有哪些?

文章插圖
火鍋是一種常見的烹飪方式 , 很多人都非常喜歡吃火鍋 , 尤其是在寒冷的冬天,吃火鍋真的是一件非常舒適的事情 , 吃完火鍋 , 全身都會覺得暖暖的 , 吃火鍋怕上火還可以加些中藥材,那么,美味藥膳火鍋怎么做?美味藥膳火鍋有哪些?來看看 。

美味藥膳火鍋怎么做?美味藥膳火鍋有哪些?

文章插圖
1、藥膳火鍋做法
蟲草甲魚火鍋——補肺益腎
蟲草即冬蟲夏草,性味甘、溫,入肺、腎經,有補肺益腎、止咳平喘之功 。同甲魚相配,功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足 。適用于氣血不足、遺精陽痿、早泄乏力以及婦女月經不調等癥 。
原料:甲魚1只(約800克),冬蟲夏草25克,午餐肉和菠菜各250克,黑木耳60克,清湯2500克,精鹽、料酒和味精各適量 。
甲魚蟲草火鍋的做法:
1.將活魚宰殺放血,用開水氽一下,刮凈甲魚殼和裙邊上的黑衣,取下甲魚殼,去內臟,剁成3厘米見方的塊,用水洗凈后放入開水鍋中煮一會兒;冬蟲夏草用清水洗凈,放入盆中,加水,上籠蒸2小時左右至爛,取出;午餐肉切塊;菠菜擇洗干凈理好;黑木耳水發去蒂后撕成小朵 。以上原料分裝在盤中置于桌上火鍋周圍 。
2.火鍋點燃,放清湯、甲魚塊、冬蟲夏草及湯汁 , 撇去浮沫,加入午餐肉、菠菜、木耳、精鹽、料酒和味精燒沸 , 即可飲湯吃菜 。
枸杞鯽魚火鍋——滋陰補血
枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,具有滋陰補血、益肝明目、補虛勞、強筋骨之效,與鯽魚配食,適用脾胃虛弱、不思飲食、氣血不足、精神倦怠等癥 。
制作材料:
主料:鯽魚750克,絲瓜200克,小白菜75克
輔料:枸杞子15克,冬筍50克,香菇(鮮)50克,大蔥90克
調料:姜35克,味精5克 , 豬油(煉制)150克,黃酒15克,鹽15克,香油15克
枸杞鯽魚火鍋做法:
1.將活鯽魚宰殺,剖去內臟,去鱗挖鰓,洗凈,瀝干水分,每條魚用竹筷從口插入腹內,放在盤中;枸杞子洗一下,用溫水泡發待用;絲瓜刮去皮,切開一分為四,切段;冬筍洗凈,切片;蔥(75克)洗凈,拍破,切段;冬菇洗凈,去蒂,用手撕成條;小白菜擇洗干凈 。將鯽魚、枸杞子、絲瓜、冬筍、冬菇、蔥分別裝盤,圍在火鍋四周待用 。
2.鍋置旺火上 , 下豬油燒至七成熱,下姜(切片)片微炸 , 接著下蔥花(蔥15克切花)、料酒炒香,加入清湯煮開,用大火熬20分鐘,加入枸杞子及泡發水,繼續熬5分鐘,加鹽、麻油,舀入火鍋中,點火燒開,燙食各料,將鯽魚沿鍋邊插入 。
用法:直接食用 , 喝湯,亦可配姜汁、醋、麻油味碟供蘸食 。
專家點評:本藥膳湯汁清白,味道鮮美,枸杞子性味甘平 , 歸肝、腎經,具有滋有補血、益肝明目、補虛勞、強筋骨之效,與鯽魚配之 , 更有溫中益氣、健脾祛濕之效 。
雙母甲魚火鍋——止咳化痰
雙母即川貝母、知母 。川貝母性味苦、甘、微寒,歸肺、心經 , 可止咳化痰、潤肺散結;知母性味苦、寒,歸肺、胃、腎經 。二味同杏仁、柴胡、甲魚相配 , 有滋陰除熱、止咳化痰之功,適用于低熱不退、陰虛、久咳不止等癥 。
原料:甲魚1只(約600克),香菇80克,玉蘭片lOO克 。白菜和土豆各300克,骨頭湯2500克 , 川貝母、知母、杏仁、前胡、柴胡、料酒、姜片、蔥段和精鹽各適量 。

相關經驗推薦