五個月寶寶輔食食譜:地瓜葉汁


五個月寶寶輔食食譜:地瓜葉汁

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寶寶喝地瓜葉汁的好處1、提高免疫力地瓜葉汁富含礦物質和維生素,胡蘿卜素含量甚至高過胡蘿卜 , 適當讓寶寶喝些地瓜葉汁有提高免疫力、解毒、防治夜盲癥的功效 。
2、促進消化地瓜葉汁含有膳食纖維,可促進寶寶腸胃蠕動,對寶寶的消化有很好的效果,此外,還能保護視力、保持皮膚細膩 。

食材地瓜葉50克、水1杯 。

制作過程1、將地瓜葉洗凈,放入鍋中,加一杯水蒸煮 。
2、煮熟后用湯匙壓汁,即可喂食 。

注意事項1、地瓜葉草酸含量較多 , 在給寶寶食用時要用開水燙燙,可以去一些草酸 。
2、若寶寶缺鈣或腸胃不好要少喝一點 。
【五個月寶寶輔食食譜:地瓜葉汁】

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